如何让体育生的腹肌更加突出？

对于体育生来说，拥有强健的腹肌不仅是提高运动表现的关键，也是展示健康体魄的重要标志。以下是一些建议，帮助体育生们让腹肌更加突出：1. 合理饮食 腹肌的形成离不开合理的饮食。体育生应该保持均衡的饮食...